Créer une vie saine

Tout le monde a besoin de se détendre du stress quotidien.

Le moment est venu de retrouver votre équilibre, plénitude et harmomie. Je vous accueille chez moi, dans un cadre paisible et confortable, en plein coeur de plainpalais.

“ Votre seule préoccupation vous détendre, vous êtes entre de bonnes mains”

Bienvenue

"Votre corps est précieux, il est votre véhicule pour l'éveil. Prenez-en soin"

Bien-être

Le massage bien- être apporte bienfaits pour le corps et l'esprit. Massage anti- cellulite, massage sportif, massage femme enceinte, drainage lymphatique manuel, réflexologie plantaire ou massage relaxation, le massage contribue à procurer à notre corps bien-être et santé. Quelle que soit la technique utilisée, le principe du massage bien-être apparaît simple. Il s'agit d'activer les points énergétiques optimisant ainsi la circulation sanguine et énergétique. La régulation de ce flux permet d'éliminer les blocages à l'origine des désagréments physiques et du stress.
En terme de bienfaits, le massage bien être permet notamment de :
• Mettre un terme au processus de déséquilibre de l'organisme.
• Rétablir l'harmonie entre les différents flux de l'organisme.
• Evacuer le stress en débloquant les crispations des muscles.
• Relaxer le corps et l'esprit.
• Revitaliser le corps en lui donnant plus de vigueur.
• Soulager les désagréments d'ordre physique.
• Calmer les troubles nerveux.
• Rééquilibrer le flux d'énergie circulant dans l'organisme.

Lifestyle

Prendre la décision d'adopter un mode de vie plus sain peut être décourageant. Mais cela en vaut la peine ! Non seulement vous vous sentirez mieux physiquement, mais vous récolterez également les fruits d'une meilleure santé mentale. Un mode de vie sain comprend l'exercice régulier, une alimentation équilibrée, un sommeil suffisant et la gestion du stress. Le massage peut également jouer un rôle important dans la promotion du bien-être. En aidant à réduire le stress et les tensions, le massage peut améliorer notre sommeil, notre niveau d'énergie et notre sentiment général de bien-être.

Témoignages

Clemence

Je vais au salon de massage depuis quelques mois maintenant et je peux honnêtement dire que c'est l'une des meilleures décisions que j'ai jamais prises. Non seulement je me sens plus détendue et sans stress, mais mes niveaux de douleur ont considérablement diminué.

Émilie

J'ai d'abord hésité à essayer la massothérapie, mais je suis si heureux de l'avoir fait ! Cela a été une aide incroyable pour ma douleur chronique et m'a également aidé à me détendre et à déstresser.

Laure

Je vais au salon de massage depuis quelques semaines maintenant et j'adore ça ! Je me sens tellement plus détendue et mes niveaux de douleur ont diminué.

"Une vie saine commence par un corps sain"